השיעורים שלנו

  • Pilates Flow

    תרגול תנועתיות וזרימה בשילוב אלמנטים מעולם היוגה והאימון הפונקציונאלי

    45 דק'

    30 שקלים חדשים

  • Pilates Core

    דגש על שרירי הבטן ורצפת האגן

    45 דק'

    30 שקלים חדשים

  • Pilates Butt and Thigh

    נעבוד על שרירי האגן והירכיים, נתמקד בחיזוק, חיטוב וגמישות

    אורך המפגש משתנה

    30 שקלים חדשים

  • Pilates Power

    שיעור מתקדמות, נעבוד על כל הגוף עם מעט הפסקות והרבה זיעה

    45 דק'

    30 שקלים חדשים

  • Pilates pro

    שיעור פילאטיס מזרון עם אביזרים- משקוליות, גומייה וכדור קטן

    45 דק'

    30 שקלים חדשים

  • Reformer class פילאטיס מכשירים

    שיעור קבוצתי של פילאטיס מכשירים ברחוב בן סרוק 10 תל אביב, 8 משתתפים

    75 שקלים חדשים

  • שיעור פרטי עם סיון

    שיעור פילאטיס פרטי מותאם לצורך האישי שלך!

    45 דק'

    220 שקלים חדשים